金气秋分亚洲色图 欧美色图，风清露冷秋期半。

——[宋]谢逸《点绛唇·金气秋分》

跟着夏的盛暑渐褪

秋的浓郁晕染铺陈开来

未来20时43分27秒

秋分

秋天的第四个气节要来了

《春秋繁露》说：“秋分者，阴阳相半也，故日夜均而寒暑平。”分者，平也，这是一个把日月分割得很刚正的日子。

当太阳直直照在赤谈上，眼下无影，不仅瓜分了日夜，何况分割了寒暑。

工夫在流淌，叶子已泛黄，秋变得愈发和缓。风中氤氲着清甜的桂花香，消融了残暑的余热，翠绿的枝叶就要披上橙黄色的新妆。

鸦雀无声间，候鸟已成群飞向江南，夏令的雷声也随风激荡，当夜凉如水，秋水如镜之时，熟谙的气味也将扑面而来。

未来的秋分，亦然第7个中国农民丰充节。

丰充之季，农民们忙着收晒食粮，瓜果满园、谷物满仓、菊黄蟹肥、新稻飘香，满眼的收获就是九月最好意思的底色。

丰充之好意思，来自作事者们汗水的浇灌，也来应允当然的粗犷赠给，比及用餐时辰，吃上新麦、新米，远方的炊烟已褭褭而上。

春夏的全心权术亚洲色图 欧美色图，化作秋的殷实，幸福金色的旷野上，处处是收获的乐章。

过了未来，北半球昼渐短夜渐长，寒意渐浓，特别是到了晚上，气温下落速率昭彰加速。“秋分前后有饱经世故”，是以“秋分送霜，催衣添装”。

云由浓到淡，草木由密到疏，少了似锦缛叶，天与地，齐在作念着减法，齐启动变得从简和静谧。

时光悠悠，天气转凉，本年的中秋节来得稍早了些。

梓里已迎来收获，亲一又也已把酒言欢，候鸟开启征途，飞向追思中的远方，但好在人命的循环里，喜爱可抵漫长，那就把家乡的滋味留在追思里，怀着期待再次登程吧。

看日落的山，听穿越山谷的风。

秋的下半场，如故是满满的精彩，是咱们对这个寰宇，不变的爱。

秋分·三候

一候｜雷始收声

雷阳盛而发声，阴浓而收声。一分暑气赶走，一分秋凉启动。

二候｜蛰虫坯[pī]户

蛰居小虫跑回洞府，禁闭洞门，以免冷气侵入，喧闹的寰宇，日渐安稳。

三候｜水始涸

奔腾的活水，如今渐止了声气。

秋分·养生

秋分事后，养生重在养肺。

秋属肺金，酸味管束补肺，辛味发散泻肺，秋日宜收不宜散，尽量少食葱、姜等辛味之品，合适多食酸味甘润的果蔬。

饮食要清淡，合适进食一些脂肪，凭证个东谈主体质可遴荐一些甘寒柔润的食品，如百合、银耳、秋梨、柿子等齐是可以的遴荐。

秋风降温的同期，把空气中的水分也吹干了，也就是众人常说的“秋燥”。

秋燥易伤津液，容易咽唇干燥、干咳、皮肤干裂等，难忘常补水，多喝粥，还有芝麻、核桃、板栗等齐很稳妥秋分时节食用，味甘性平，成心气生津的功效。

秋季畅通总体应该以“收”为主。

尽量幸免大畅通量、出汗较多的畅通，可遴荐登山、慢跑、辨别、太极拳等。出门尤其要审视御寒。虽说有“春捂秋冻”的说法，不外身体有三个部位不可“秋冻”：头部、腹部、脚部。秋分时节阴气渐盛，要实时调整作息，保证饱和的寝息。

直爽时节，快意秋分

愿与你共赏这秀丽的光景

期待年丰时稔、穰穰满家

也愿你回味丰充的欢快

经受陆续前行的力量

念秋安

部分起头 | 新华社、央视新闻、东谈主民日报、健康时报

好意思编丨徐梦雨

来吧

剪辑 | 黄雨桐

一审 | 蒋莉

二审 | 朱宸昕

三审 | 张清

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